„Mental Leadership – Einklang von Körper und Geist.“
(Gernot Schweiz – Fitness- und Konditionstrainer , Physiotherapeut, Autor, Speaker Team Schweizer)

1966 in Esslingen am Neckar (Deutschland) geboren, beschäftigt sich Gernot Schweizer als Fitness- und Konditionstrainer sowie als Physiotherapeut seit über dreißig Jahren mit dem menschlichen Körper und den Zusammenhängen zwischen körperlichen Symptomen und deren Ursachen. Seit Anbeginn seiner Karriere hat er klassische Trainings- und Therapiemethoden kritisch hinterfragt und basierend auf völlig neuen Ansätzen effektive wie revolutionäre Trainingsgeräte und Konzepte entwickelt.

Seit 2013 lebt und arbeitet Gernot Schweizer in Österreich, seit 2017 betreibt er erfolgreich seine Praxis „Schweizer Therapie & Training“ mit ca. 20 Mitarbeitern in Salzburg/Aigen. Auf sein besonderes Know-How vertrauen neben Weltklasseathleten, wie Marcel Hirscher, auch Hobbysportler und Rehabilitations-Patienten.

„In meiner Praxis sehe ich täglich zu viele und zu junge Menschen, die gesundheitliche Probleme in Folge von Bewegungsmangel haben. Frustration bis hin zu psychischen Problemen und mangelnde Leistungsfähigkeit sind neben den Schmerzen die Folgen. Das Schöne an meiner Arbeit ist, dass ich auch täglich sehe, wie positiv sich diese Menschen durch Therapie und richtiges Training wieder in ein gesundes und leistungsfähiges Leben mit Freude an der Bewegung verändern.“ Gernot Schweizer stellt fest, dass der überwiegende Teil seiner Patienten erst aufgrund von Beschwerden kommt, nicht um präventiv etwas für seine Gesundheit zu tun. Dabei wäre gerade das so wichtig, denn wenn Körper und Geist über längere Zeit nicht mehr in Einklang sind – dies kann beispielsweise durch einseitige Belastungen, Stress oder Bewegungsmangel sein – führt das zu Störungen und Dysbalancen oder gar zu Krankheiten.

Gernot Schweizer warnt seit Jahren vor den Auswirkungen von Bewegungsmangel auf den Einzelnen, unser Gesundheitssystem und unsere Gesellschaft. Sein erstes Buch „Bewegung! Plädoyer für eine gesunde Gesellschaft“ erschien im Herbst 2019. In seinem zweiten Buch zum Thema Motivation, welches gerade in Fertigstellung ist, widmet er sich der Frage, weshalb uns das Durchhalten in verschiedenen Lebensbereichen so schwerfällt und wie wir das ändern können.